No dia 18 de outubro de 2025, Cascais volta a receber o tão aguardado IRONMAN, uma das maiores provas de triatlo de distância completa em solo europeu. Para atletas de todo o mundo, este é um desafio que exige preparação, resistência e uma forte paixão pelo desporto. Para muitos, também representa uma oportunidade única de estar ali, de sentir a energia do evento, de acompanhar cada metro de esforço e superação. E, para quem vem assistir, é também um momento de celebração, de incentivo e de partilha de emoções.

O percurso: entre o mar, as estradas e a alma de Cascais

O percurso do IRONMAN Cascais é, sem dúvida, um dos pontos mais especiais. A prova começa com a natação na calma e cristalina baía de Cascais, onde o mar costuma estar tranquilo e convidar à entrada na água. Para muitos, este primeiro segmento é uma experiência revigorante, uma oportunidade de sentir o tempero do Atlântico bem de perto.

Depois, vem o ciclismo, uma etapa que desafia a resistência dos atletas ao percorrer estradas costeiras e zonas interiores. A famosa marginal de Cascais torna-se palco de ritmos rápidos, com trechos que impulsionam o coração, enquanto o vento costeiro sopra em muitas partes, obrigando a uma gestão cuidadosa do esforço e da estratégia. O percurso termina na zona de transição, perto da marina, de onde inicia a última fase: a maratona.

A maratona é a etapa final, e muitas vezes o momento mais emotivo. Corre-se num circuito que passa por pontos de grande beleza natural e pelas ruas de Cascais, com muitas motivações à vista – apoiantes, cânticos e a energia contagiante do público.

Cortar esta meta, em frente ao Hotel Baía, depois de todo o esforço feito, é uma sensação difícil de descrever, cheia de orgulho e de emoções à flor da pele.

Preparar-se para o dia D

Para quem participa na prova, a preparação começa meses antes. Treinos específicos, planos de nutrição, muitos testes de alimentos e estratégias de ritmo são essenciais. Ainda assim, o dia da prova requer um cuidado especial com a logística. A organização garante que tudo corre com segurança e eficiência, mas cabe a cada atleta definir os detalhes finais: onde deixar a bicicleta, como gerir o tempo entre os segmentos, o que levar para não esquecer nada importante.

A meteorologia em outubro em Cascais tende a ser amena, embora o vento costeiro possa ser uma surpresa, assim como o sol mais forte, na hora certa. É importante consultar as recomendações oficiais alguns dias antes, para estar preparado e aproveitar ao máximo cada fase.

Apoiar, assistir e viver o momento

Para quem prefere ficar na zona de apoio, a beleza do percurso está mesmo no facto de haver vários pontos estratégicos onde se consegue assistir ao esforço dos atletas. A linha de chegada, mesmo em frente ao Hotel Baía, a zona da maratona e os circuitos de passagem proporcionam locais perfeitos para sentir o pulsar do evento e apoiar sem perder de vista a ação.

A atmosfera em Cascais, com toda a sua força e alegria, torna-se inesquecível. Ver de perto o esforço, a determinação e a felicidade de quem alcança os seus limites é uma experiência única que fica guardada para sempre na memória.

Uma boa base faz toda a diferença

Seja a participar no IronMan Cascais 2025, seja a acompanhar, uma coisa é certa: estar bem localizado faz toda a diferença. E é aqui que entra o Hotel Baía Cascais. Situado junto ao coração do evento, com quartos confortáveis e um ambiente acolhedor, é o sítio perfeito para descansar, recuperar energias e estar perto de tudo o que esta prova tem para oferecer.

Estar a poucos minutos dos principais pontos do percurso, ou mesmo assistir a quase tudo no conforto do nosso rooftop, ajuda a aproveitar ao máximo o dia – do início ao fim, com comodidade e sem stress.

Viva o IronMan Cascais 2025 com o Hotel Baía Cascais

O IRONMAN Cascais 2025 representa mais do que uma corrida: é uma celebração do esforço, perseverança e paixão pelo desporto. Para quem deseja viver ao máximo esta experiência, optar por uma estadia confortável e central como a do Hotel Baía Cascais é uma decisão que assegura uma participação tranquila e sem stress.

As reservas devem ser feitas com antecedência, dada a grande procura habitual nesta altura. Para garantir uma estadia ao nível das expectativas, recomendamos aceder ao nosso site e reservar já a melhor localização para este evento inesquecível.

Porque, no fim do dia, o mais importante é viver este momento ao máximo, com conforto e tranquilidade ao seu lado.